Gotowość na nieoczekiwane, niespodziewane, aby pozwolił się czasem zaskoczyć …
Mówiąc TANCERZ mam na myśli nie tylko zawodowych tancerzy, również każdą istotę, która zaprasza do swego życia świadomą PRACE z CIAŁEM, świadomą PRAKTYKĘ RUCHU. A parkietem tancerza jest również świat, w którym się porusza.
Ważne aby tancerz był otwarty na obrazy płynące z ciała, z przestrzeni, która go otacza, z którą jest w RELACJI …
Jednocześnie pozwala wyrazić się informacjom, które do niego docierają, wyrazić się związanymi z nimi obrazami, emocjom … Słuchając pełnej palety wrażeń i bez sprawdzania czegokolwiek.
PrzeŻycie tego, przede wszystkim uświadamia, przynosi zrozumienie, uwalnia i uzdrawia …
„Uświadom sobie brak perfekcji. Tu tancerz nie potrzebuje być perfekcyjny. Dzięki temu jest bardziej zmysłowy, dziki, niebezpieczny, wolny, piękniejszy …” – O. Naharin
Czy ma to przełożenie na nasze codzienne życie?
Znaczące!
Uwalniamy się często od emocjonalnego ciężaru, który często zamraża naszą naturalna ekspresję ciała i zamraża nas w różnych sytuacjach w życiu.
Jak rozpocząć? Jak mogę pogłębić świadomość samego Siebie po przez ciało?
W każdej chwili … Kierując swoją uwaga do wewnątrz, do ciała, zadaj sobie pytanie:
Jak się czuję, TERAZ?
Jak się czuję w CIELE?
W jakim miejscu w ciele JESTEM, TERAZ?
Połącz to doświadczenie z oddechem …
TANIEC ŻYJE W TOBIE… Pozwól mu zaISTNIEĆ.
~ Sławomir Gęściak. Eksperymentalna Przestrzeń Ruchu