Zaznacz stronę

Ważne aby tancerz był gotowy na nieoczekiwane w ruchu, na parkiecie. Na niespodziewane, aby pozwolił się czasem zaskoczyć ….

Mówiąc TANCERZ mam na myśli nie tylko zawodowych tancerzy, również każdą istotę, która zaprasza do swego życia świadomą prace z ciałem, świadomą praktykę ruchu. A parkietem tancerza jest również świat, w który się porusza.

Ważne aby tancerz był otwarty na obrazy płynące z ciała, z przestrzeni, która go otacza, z którą jest w relacji …
Jednocześnie pozwala wyrazić się  informacją, które do niego docierają, wyrazić się związanymi z nimi obrazami, emocjom … Słuchać pełnej palety wrażeń i CZUĆ bez sprawdzania czegokolwiek.
PrzeŻycie tego, przede wszystkim uświadamia, przynosi zrozumienie, uwalnia, uzdrawia i domyka …

„Uświadom sobie brak perfekcji. Tu tancerz nie potrzebuje być perfekcyjny. Dzięki temu jest bardziej zmysłowy, dziki, niebezpieczny, wolny, piękniejszy …” – O. Naharin

Czy ma to przełożenie na nasze codzienne życie?

Znaczące! 

Uwalniamy się często od emocjonalnego ciężaru, który często zamraża naszą naturalna ekspresję ciała i zamraża nas w różnych sytuacjach w życiu.

Jak rozpocząć? Jak mogę pogłębić świadomość samego Siebie po przez ciało?

W każdej chwili … Kierując swoją uwaga do wewnątrz, do ciała, zadaj sobie pytanie:

Jak się czuję, TERAZ?
Jak się czuję w CIELE?
W jakim miejscu w ciele JESTEM, TERAZ?

Połącz to  doświadczenie  z oddechem …

TANIEC ŻYJE W TOBIE… Pozwól mu zaISTNIEĆ.